2 واحد عسل
1 واحد سرکه سیب یا انگور (طبیعی)
2 واحد عرق نعنا
اگه در اختیار نداشتید برگهای نعنا رو با آب جوش صاف کرده 2 واحد از صاف کرده نعنا اضافه کنید. همه مواد با هم به مدت 45 دقیقه بجوشانید با شعله کم. بعد اینکه ولرم شد، عسل بهش اضافه کنید و برای هر بار مصرف یک سوم لیوان از شربت آماده بریزید و مابقی آن آب اضافه کنید. در صورتی که سردی معده مثل نفخ یا بزرگی شکم دارین، اندازه یک سوم ق چ به شربت اضافه کنید.