Cuando el miedo se vuelve viral: redescubriendo la esperanza a través de la sabiduría

El poder oculto de los medios de comunicación y la matriz del miedo

Hoy, la humanidad se encuentra profundamente atrapada en una estructura que bien podría denominarse una «matriz del miedo y la desesperación». Entre los mayores logros de nuestra era moderna, las redes sociales destacan como una maravilla y una amenaza a la vez. Por un lado, son una poderosa herramienta que conecta a personas de todo el mundo, desde Japón hasta Siberia, desde Estados Unidos hasta el este de Asia. Por otro, se han convertido en un terreno fértil para la difusión de narrativas y escenarios generalizados, muchos de los cuales giran en torno a infundir miedo y desesperanza.

Estos miedos no son aleatorios; a menudo se diseñan y difunden estratégicamente , afectando a todos los grupos de edad y demográficos. Desde niños a quienes se les enseña a temer a la naturaleza, a los animales o incluso a monstruos de dibujos animados, hasta jóvenes ansiosos por la inestabilidad económica o el matrimonio, pasando por adultos de mediana edad preocupados por la jubilación y ancianos que temen la soledad y el olvido.

Las mujeres pueden enfrentarse al miedo a la injusticia social o a la traición; los atletas, al miedo a las lesiones o al fracaso; los investigadores, al miedo a la censura o a la irrelevancia. Los temores a escala global —que abarcan desde impactos de asteroides y guerras mundiales hasta el colapso ambiental y las amenazas económicas— se difunden constantemente en los medios de comunicación, intensificando la ansiedad colectiva.

Por supuesto, las crisis ambientales, las desigualdades sociales y las preocupaciones económicas no carecen de fundamento; son reales y están presentes en la vida de muchas personas. Pero el problema radica en cómo se representan estos problemas en los medios de comunicación y en las redes sociales: a menudo de forma exagerada, alarmista o desde una perspectiva limitada. Este tipo de representación puede provocar parálisis mental o desesperanza crónica. Lo que realmente necesitamos es una conciencia equilibrada.

¿Colapso de la esperanza o su renacimiento desde la oscuridad?

Esta creciente nube de miedo y desesperación a menudo roba a las personas el presente. En lugar de experimentar la belleza de la vida en el ahora, muchos quedan atrapados en un ciclo de arrepentimiento por el pasado y ansiedad por el futuro. En esos momentos, recurrir a las enseñanzas de la sabiduría iraní-islámica y a nuestros grandes místicos puede ser profundamente sanador.

Jalaluddin Rumi enfatizó que la desesperación es una enfermedad espiritual y que la misericordia divina es ilimitada. Escribió:

“Los profetas hablaron: Es un error aferrarse a la desesperación,
Porque la inmensa misericordia de Dios es infinitamente profunda.

De un dador tan generoso, cuya gracia es infinita,
¿Cómo se puede apartar la mirada, o borrar la esperanza?

Así pues, toma en tu mano el borde de la misericordia,
Y confía en su sabiduría, aunque todavía no la comprendas.

Estas enseñanzas nos recuerdan que jamás debemos perder la esperanza . Si los profetas se hubieran rendido en tiempos de adversidad, las grandes religiones del mundo nunca habrían echado raíces. Rumi nos lo recuerda de nuevo:

“Para muchos, los primeros ensayos parecieron duros y exigentes,
Luego se abrió de par en par y se volvió hacia la facilidad y la luz.

Cuando la esperanza parece perdida, nacen nuevas esperanzas.
Y donde antes solo crecía la oscuridad, ahora nacen soles .

Incluso en los momentos más oscuros, aguardan la luz y el alivio. Tomemos como ejemplo a Japón: devastado por los bombardeos nucleares, podría haberse sumido en la desesperación. Pero, en cambio, su pueblo optó por la resiliencia. Mediante la unidad, el trabajo arduo y la esperanza, reconstruyeron su nación hasta convertirla en un líder mundial en tecnología e innovación.

Hoy, Japón no solo es conocido por sus logros tecnológicos, sino también por sus sólidos valores morales y su armonía social. Si su pueblo se hubiera dejado vencer por la desesperanza en aquel entonces, esta transformación no habría sido posible. Su historia demuestra que, con fe y perseverancia, incluso las heridas más profundas pueden conducir a la grandeza.

Vivir el presente: Un mensaje de Khayyam y un llamado a la humanidad compartida

El gran pensador Omar Khayyam también señaló la importancia de centrarse en el presente, en lugar de dejarse consumir por el pasado o paralizarse por el futuro. En sus propias palabras, que perduran en el tiempo:

No te detengas en el ayer; ya pasó.
No te preocupes por mañana; aún no amanece.
No deposites tus esperanzas en el pasado ni en el futuro.
Aprovecha el presente: vive plenamente, con libertad y sin ataduras.

Esta es una invitación sincera y sentida a vivir el momento presente ; un momento que, si se valora, puede ser una fuente inagotable de alegría, paz y verdadera plenitud.

Que en nuestros corazones anhelemos una alegría unida: un mundo donde no solo un país o un continente, sino todas las personas vivan en paz y esperanza. Como seres humanos, somos un solo cuerpo; y la verdadera felicidad solo existe cuando nadie sufre con miedo o desesperación. Imaginen si, por tan solo una semana, toda la humanidad viviera plenamente en el presente, libre de temor, arraigada en el ahora. La Tierra vibraría con una poderosa energía positiva, recordándonos a todos el verdadero significado de la vida.

Así que, gente del mundo, ¡despierten! Pónganse lo que tengan, bailen, rían y abracen la vida. La vida está aquí, ahora mismo, en este preciso instante. Esta alegría y libertad no son lujos, sino un derecho humano. Y qué hermoso sería que ese derecho fuera compartido por igual por cada alma en este planeta.

Quienes disfruten de la sabiduría más profunda entretejida en la literatura persa pueden encontrar en "La bondad en la literatura persa" una lectura significativa a continuación.

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Fuentes externas

• salud mental
  

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