Cloro en el agua potable: ¿amigo o enemigo? Un informe reciente del Consejo de Calidad Ambiental de Estados Unidos planteó inquietudes, al afirmar que el riesgo de cáncer entre las personas que consumen agua clorada es hasta un 93% mayor que entre aquellas cuya agua no contiene cloro.
Efectos adversos del cloro, investigaciones sobre el agua clorada
Según un estudio belga publicado en 2003, cada vez que el agua clorada reacciona con materiales orgánicos (como el sudor o la orina) de las personas, se liberan ciertos irritantes llamados tricloraminas. Se cree que las tricloraminas inician un proceso biológico que destruye eficazmente las barreras celulares que rodean los pulmones.
Los niños expuestos a grandes cantidades de cloro podrían sufrir ataques de asma. En un estudio de investigación, las ratas expuestas al cloro y las cloraminas desarrollaron tumores en los riñones y los intestinos.
El cloro puede causar graves irritaciones e incluso quemaduras en la piel expuesta directamente a él. También puede irritar y quemar los ojos y la garganta.
Según el Consejo de Calidad Ambiental de Estados Unidos, "el riesgo de cáncer entre las personas que utilizan agua clorada es hasta un 93% mayor que entre aquellas cuya agua no contiene cloro".
“Se sospecha que la ducha es la causa principal de los niveles elevados de cloroformo en casi todos los hogares debido al cloro presente en el agua”. Dr. Lance Wallace, Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos.
El cloro presente en el agua de la ducha también tiene un efecto cosmético muy negativo, ya que priva a nuestra piel y cabello de humedad y elasticidad, lo que da como resultado una apariencia menos vibrante y juvenil. Cualquiera que haya nadado alguna vez en una piscina clorada puede entender los efectos nocivos que el cloro tiene sobre la piel y el cabello. Lo sorprendente es que, por lo general, encontramos niveles más altos de cloro en el agua del grifo de lo que se recomienda para piscinas.
¿Cómo eliminar el cloro del agua potable?
En un estudio realizado en 2014 y publicado por el Centro Nacional de Información Biotecnológica de Estados Unidos, se evaluó la degradación del cloro libre en agua almacenada a temperatura ambiente y en el refrigerador. Se concluyó que en muestras de agua que contenían 0,2-0,8 mg/l de cloro libre, el cloro libre disminuyó un 62% (en la muestra almacenada a temperatura ambiente) y un 51% (en la muestra almacenada en el refrigerador) después de 24 horas. El estudio señaló que el cloro libre disminuyó antes en el agua almacenada a temperatura ambiente debido a la “exposición a mayor temperatura y luz”.
Las mejores formas de declorar el agua en casa incluyen la filtración del agua, hervirla, tratarla con rayos UV, neutralizarla con vitamina C y dejarla reposar.
El agua de la ciudad suele contener niveles elevados de cloro y flúor, que pueden dañar el sistema respiratorio. Sin embargo, hervir el agua elimina una cantidad significativa de cloro y, por lo general, el agua hervida tiene menos minerales disueltos que el agua del grifo. Consumir de cuatro a cinco tazas de agua hervida al día es esencial para las personas con cálculos renales o problemas de próstata.
¿Qué es el agua Fotter?
El agua de Fotter es agua que se ha hervido y luego se ha retirado inmediatamente de la fuente de calor para enfriarla hasta una temperatura tibia. Es conocida por ser ligera y se cree que ofrece numerosos beneficios para la salud. Se recomienda beber agua tibia hervida para desintoxicar el cuerpo. Sin embargo, es fundamental evitar hervirla en exceso o repetidamente, ya que esto puede degradar las propiedades beneficiosas del agua y potencialmente hacerla dañina.
Beneficios del agua Fotter
Consumir agua tibia hervida en ayunas puede limpiar el estómago y el hígado, refrescar el cuerpo y la boca, fortalecer los dientes, mejorar la claridad y la visión de los ojos, tratar problemas de flema, reducir el calor del estómago y aliviar las migrañas.
La deshidratación puede provocar fatiga, letargo, cálculos renales, estreñimiento y hemorroides. Las personas que no beben suficiente agua suelen sufrir un exceso de bilis negra (melancolía) o un exceso de bilis amarilla (cólera).
El mejor momento para beber agua Fotter es por la mañana en ayunas cuando todavía está tibia.
Fuentes externas
- Perfil toxicológico del cloro
- Los hechos sobre el cloro
- ¿Qué pasa si no te gusta el sabor del cloro en el agua?
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