Wenn Angst viral geht: Durch Weisheit die Hoffnung wiederentdecken

Die verborgene Macht der Medien und die Matrix der Angst

Die Menschheit befindet sich heute in einem tief verstrickten Gefüge, das man durchaus als „Matrix aus Angst und Verzweiflung“ bezeichnen könnte. Die sozialen Medien , eine der größten Errungenschaften unserer Zeit, erscheinen dabei gleichermaßen faszinierend wie bedrohlich. Einerseits sind sie ein mächtiges Werkzeug, das Menschen weltweit verbindet, von Japan bis Sibirien, von den USA bis Ostasien. Andererseits haben sie sich zu einem fruchtbaren Boden für weitverbreitete Narrative und Szenarien entwickelt – von denen viele darauf abzielen , Angst zu schüren und Hoffnungslosigkeit zu verbreiten.

Diese Ängste sind nicht zufällig; sie werden oft strategisch geplant und geschürt und betreffen alle Altersgruppen und Bevölkerungsschichten. Von Kindern, denen Angst vor der Natur, Tieren oder sogar Comic-Monstern beigebracht wird, über Jugendliche, die sich Sorgen um wirtschaftliche Unsicherheit oder die Ehe machen, bis hin zu Erwachsenen mittleren Alters, die sich um ihren Ruhestand sorgen, und älteren Menschen, die Einsamkeit und Vergessenwerden fürchten.

Frauen kämpfen mit der Angst vor sozialer Ungerechtigkeit oder Verrat; Sportlerinnen mit der Angst vor Verletzungen oder Misserfolg; Forscherinnen mit der Angst vor Zensur oder Bedeutungslosigkeit. Globale Ängste – von Asteroideneinschlägen und Weltkriegen bis hin zu Umweltkatastrophen und wirtschaftlichen Bedrohungen – werden ständig in den Medien verbreitet und verstärken die kollektive Angst.

Natürlich sind Umweltkrisen, soziale Ungleichheiten und wirtschaftliche Sorgen nicht völlig unbegründet – sie sind real und prägen das Leben vieler Menschen. Das Problem liegt jedoch in der Art und Weise, wie diese Probleme in den Medien und sozialen Netzwerken dargestellt werden – oft übertrieben, übermäßig beängstigend oder aus einer einseitigen Perspektive. Eine solche Darstellung kann zu geistiger Lähmung oder chronischer Hoffnungslosigkeit führen. Was wir wirklich brauchen, ist ein Bewusstsein, das mit Ausgewogenheit einhergeht.

Zusammenbruch der Hoffnung oder ihre Wiedergeburt aus der Dunkelheit?

Diese wachsende Wolke aus Angst und Verzweiflung raubt den Menschen oft den Blick für den Augenblick. Anstatt die Schönheit des Lebens im Jetzt zu erleben, verstricken sich viele in einem Kreislauf aus Bedauern über die Vergangenheit und Zukunftsängsten. In solchen Zeiten kann die Hinwendung zu den Lehren der iranisch-islamischen Weisheit und unseren großen Mystikern tiefgreifende Heilung bringen.

Jalaluddin Rumi betonte, dass Verzweiflung eine spirituelle Krankheit sei und die göttliche Barmherzigkeit grenzenlos. Er schrieb:

„Die Propheten sprachen: Verzweiflung ist falsch, daran festzuhalten.“
Denn Gottes unermessliche Barmherzigkeit ist unendlich tief.

Von einem solchen Geber, dessen Gnade grenzenlos ist,
Wie kann man sich abwenden oder die Hoffnung auslöschen?

So nimm den Saum der Barmherzigkeit in deine Hand.
Und vertraue seiner Weisheit, auch wenn du sie noch nicht verstehst.“

Diese Lehren erinnern uns daran, dass die Hoffnung niemals verloren gehen darf . Hätten die Propheten in Zeiten der Not aufgegeben, hätten die großen Weltreligionen niemals Fuß fassen können. Rumi mahnt uns erneut:

„Für viele erschienen die Prozesse zunächst hart und streng.“
Dann öffnete es sich weit und wandte sich Leichtigkeit und Licht zu.

Wenn alle Hoffnung verloren scheint, werden neue Hoffnungen geboren.
Und die Sonne geht auf, wo einst nur Dunkelheit herrschte. “

Selbst in den dunkelsten Stunden gibt es Lichtblicke und Hoffnung. Nehmen wir Japan als Beispiel: Nach den verheerenden Atombombenabwürfen hätte das Land in Verzweiflung versinken können. Doch stattdessen entschied sich die Bevölkerung für Widerstandsfähigkeit. Durch Einigkeit, harte Arbeit und Hoffnung bauten sie ihre Nation zu einem globalen Vorreiter in Technologie und Innovation wieder auf.

Heute ist Japan nicht nur für seine technologischen Errungenschaften bekannt, sondern auch für seine starken moralischen Werte und seinen sozialen Zusammenhalt. Hätte das japanische Volk damals die Hoffnung aufgegeben, wäre dieser Wandel nicht möglich gewesen. Ihre Geschichte beweist, dass selbst die tiefsten Wunden mit Glauben und Beharrlichkeit zu Großem führen können.

Im Jetzt leben: Eine Botschaft von Khayyam und der Aufruf zu gemeinsamer Menschlichkeit

Der große Denker Omar Khayyam wies ebenfalls darauf hin, wie wichtig es sei, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, anstatt sich von der Vergangenheit vereinnahmen oder von der Zukunft lähmen zu lassen. In seinen zeitlosen Worten:

„Verweile nicht bei gestern – es ist vorbei.“
Mach dir keine Sorgen um morgen – es ist noch nicht hell.
Setze deine Hoffnungen nicht auf Vergangenes oder Zukünftiges.
Genieße den Augenblick – lebe voll, wild und frei.“

Dies ist eine ehrliche, herzliche Einladung , im Augenblick zu leben – einem Augenblick, der, wenn er geschätzt wird, eine Quelle der Freude, des Friedens und wahrer Erfüllung sein kann.

Lasst uns den Traum von vereinter Freude in unseren Herzen bewahren – eine Welt, in der nicht nur ein Land oder ein Kontinent, sondern alle Menschen in Frieden und Hoffnung leben. Wir Menschen sind eins; und wahres Glück kann nur existieren, wenn niemand mehr in Angst oder Verzweiflung leidet. Stellt euch vor, die gesamte Menschheit lebte nur eine Woche lang ganz im Hier und Jetzt – frei von Angst, verwurzelt im Augenblick. Die Erde würde von einer kraftvollen, positiven Schwingung erfüllt sein – und uns alle an den wahren Sinn des Lebens erinnern.

Also, ihr Menschen der Welt, erwacht! Tragt, was ihr habt, tanzt, lacht und umarmt das Leben. Das Leben ist hier – genau jetzt, in diesem Augenblick. Diese Freude und Freiheit sind kein Luxus, sondern ein Menschenrecht. Und wie wunderbar wäre es, wenn dieses Recht jedem Menschen auf diesem Planeten gleichermaßen zustünde.

Wer sich für die tiefere Weisheit der persischen Literatur interessiert, findet in „Kindness in Persian Literature“ möglicherweise eine lohnende nächste Lektüre.

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Externe Quellen

• Psychische Gesundheit
  

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