Die Temperamente werden in warm oder kalt und trocken oder feucht eingeteilt und leiten sich von den vier Elementen Feuer, Luft, Erde und Wasser ab. Das Verständnis verschiedener Materialeigenschaften kann uns bei der Auswahl von Produkten helfen, die unser Wohlbefinden fördern.
Temperament definieren
Temperament ist ein Synonym für Natur und bezieht sich auf die Eigenschaften Wärme, Kälte, Trockenheit und Feuchtigkeit.
Temperamentologie
Der Bezugspunkt der traditionellen Medizin ist die Natur.
Traditionelle Mediziner haben die Naturgesetze an die menschliche Existenz angepasst und die vier Elemente entdeckt. Die vier Hauptelemente sind Wasser, Feuer, Erde und Luft. Ohne diese vier Elemente existiert kein Leben. Alle Wesen besitzen diese vier Elemente in sich.
Die Temperamentologie ist eine umfangreiche Wissenschaft, die interessante Anwendungen zur Diagnose der körperlichen und geistigen Merkmale jedes Einzelnen bietet und sich sehr effektiv bei der Identifizierung und Behandlung verschiedener Arten von Krankheiten eignet.
Im Allgemeinen gibt es zwei Arten von Temperamenten, die sich im Konzept unterscheiden:
Angeborenes Temperament: Auch als angeborenes Temperament oder Grundtemperament bekannt, ähnelt es der Genetik. Es wird vom Temperament der Eltern beeinflusst und ist das grundlegende Temperament, mit dem ein Mensch geboren wird.
Vorübergehendes Temperament : Dieses Temperament wird durch Faktoren wie Umwelt und Ernährung beeinflusst und verändert sich im Laufe der Zeit.
Menschen, Tiere, menschliche Organe, Pflanzen, Steine, Jahreszeiten, Farben und alles, was wir um uns herum sehen, haben Temperamente.
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Element |
Temperament |
Humor | Jahreszeit | Farbe |
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Luft |
Warm und feucht |
Sanguinisch | Frühling | Rot |
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Feuer |
Warm und trocken |
Cholerisch | Sommer | Gelb |
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Erde |
Kalt und trocken |
Melancholisch | Herbst | Schwarz |
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Wasser |
Kalt und feucht |
Phlegmatisch | Winter | Weiß |
Besteht der menschliche Körper aus ausgewogenen Anteilen von Erde, Wasser, Luft und Feuer, entsteht ein gemäßigtes Temperament. Wenn jedoch ein Element über die anderen dominiert, entstehen die vier primären Temperamente, nämlich Sanguiniker, Phlegmatiker, Choleriker und Melancholiker.
Jede Nahrung, die wir zu uns nehmen, hat erhebliche Auswirkungen auf alle Teile unseres Körpers. Indem wir unser Temperament erkennen, können wir den Verzehr von Nahrungsmitteln vermeiden, die uns Probleme bereiten könnten.
Körperliche und Verhaltensmerkmale verschiedener Temperamente
Jedes Temperament weist spezifische Merkmale in den Gesichts- und Körpermerkmalen auf, die wir weiter untersuchen werden.
Personen mit sanguinischem Temperament (warm und feucht)
Aussehen
Personen mit einem sanguinischen Temperament neigen dazu, einen robusten und fleischigen Körper mit einer groben und muskulösen Knochenstruktur, einer hervorstehenden Brust und einer weichen und ausgeglichenen Haut zu haben. Ihr Körper ist warm und ihre Haut neigt dazu, rötlich zu sein. Ihre Venen erscheinen hervorstehend. Sie haben dickes, üppiges und fettiges Haar. Bei Männern haben sie einen zurückweichenden Haaransatz (der von der Mitte aus dünner wird) und einen behaarten Körper.
Persönlichkeitsmerkmale
Menschen mit einem zuversichtlichen Temperament haben eine angenehme, kontaktfreudige, aufgeschlossene, mutige, furchtlose, egozentrische, gesellige, flexible, großzügige, einfallsreiche, emotionale und freundliche Persönlichkeit. Sie sind fröhlich und temperamentvoll, aber manchmal nachlässig, leichtgläubig, aufgeregt und ängstlich. Aufgrund der Transparenz ihres Elements Luft sind sie nicht geheimnisvoll. Sie haben außerdem ein gutes Gedächtnis und eine gute körperliche Ausdauer und sind körperlich aktiv. Sie recherchieren nicht in verschiedenen Angelegenheiten und treffen Entscheidungen nicht schnell. Menschen mit einem heißen und feuchten Temperament vertragen warme und feuchte Bedingungen nicht gut und schlafen tief.
Personen mit cholerischem Temperament (warm und trocken)
Physikalische Eigenschaften
Menschen mit einem heißen und trockenen Temperament haben einen schlanken Körper mit großen und festen Gelenken, eine zu Gelbfärbung neigende Haut (bei Menschen mit dunkler Haut erscheinen die Augen gelb) und trockene Haut. Sie haben grobes Haar, bei Männern spärliches Haar auf dem Kopf (das aus der Stirn auszufallen beginnt), eine rissige Zunge und verlängerte Finger.
Persönlichkeitsmerkmale
Menschen mit cholerischem Temperament sind intelligent, großzügig, offen, schnell, kontaktfreudig, temperamentvoll, emotional, feurig, mutig und risikofreudig. Sie haben ein starkes Gedächtnis und einen guten Appetit. Diese Personen werden schnell wütend und springen möglicherweise von einem Thema zum anderen. Sie sind sehr körperlich aktiv und geistig präzise und organisiert. Sie sind grundlegende Individuen, unterliegen aber Schwankungen in ihrer Entscheidungsfindung. Wärme und Trockenheit vertragen sie nicht gut und 5 bis 6 Stunden Schlaf am Tag reichen ihnen aus.
Personen mit phlegmatischem Temperament (kalt und feucht)
Physikalische Eigenschaften
Personen mit einem phlegmatischen Temperament haben typischerweise große und übergewichtige Knochenstrukturen, die zu Fettleibigkeit neigen. Ihr Knochenbau ist nicht so robust wie bei Menschen mit heißem und feuchtem Temperament; Stattdessen ist ihr Hauptmerkmal eine Zunahme der Körperfettmasse und Fettleibigkeit. Sie haben weiche und weiße Haut, dünnes Haar, eine dicke und weiße Zunge, große Augen und eine tiefe Stimme.
Persönlichkeitsmerkmale
Menschen mit einem phlegmatischen Temperament sind leichtgläubige, ruhige, introvertierte, langsame, zurückhaltende, melancholische und kalte Persönlichkeiten. Sie sind gute Zuhörer. Emotional sind sie ängstlich und schüchtern, verfügen aber über ein hohes Selbstvertrauen. Sie haben wenig Wagemut und Risikobereitschaft. Im Vergleich zu Personen mit einem kalten und trockenen Temperament sind sie akribischer und detailorientierter und recherchieren ihre Entscheidungen ausführlich. Sie haben ein leichtes Durstgefühl. Körperlich mangelt es ihnen an Ausdauer und ihre geistige Aktivität ist langsam. Menschen mit diesem Temperament vertragen kalte und feuchte Bedingungen nicht gut, schwitzen weniger, schlafen intensiv und benötigen 8 Stunden oder mehr Schlaf pro Tag.
Personen mit melancholischem Temperament (kalt und trocken)
Physikalische Eigenschaften
Menschen mit melancholischem Temperament sind schlank, haben kleine Gelenke und eine knöcherne Struktur. Sie haben (normalerweise dunkle) kalte und trockene Haut mit rauer Textur, dichtes und volles Haar und kleine Augen.
Persönlichkeitsmerkmale
Menschen mit melancholischem Temperament sind nachdenklich, neigen zu Management und künstlerischem Denken, sind analytisch, perfektionistisch, detailorientiert, hochintelligent, pessimistisch, skeptisch, organisiert, ruhelos, zurückhaltend, kalt, hoffnungslos, rachsüchtig, stur, ängstlich und ängstlich. Sie haben ein gutes Kurzzeitgedächtnis, sind nicht kontaktfreudig und neigen dazu, Entscheidungen in verschiedenen Angelegenheiten langsam zu treffen. Ihr Appetit ändert sich ständig und sie naschen lieber als Mahlzeiten. Sie sind stabil, beständig und aktiv bei körperlichen Aktivitäten. Emotional fühlen sie sich unruhig und empfindlich. Menschen mit diesem Temperament haben eine lebhafte Vorstellungskraft und vertragen Kälte und Trockenheit nicht gut. Sie schwitzen weniger und neigen zu Schlaflosigkeit. Bei Frauen mit diesem Temperament kann es während der Menstruation zu Depressionen kommen.
Hinweis: Temperamente haben ein Spektrum und eine Abstufung, was bedeutet, dass zwei Individuen beide ein warmes Temperament haben können, aber das eine könnte wärmer sein als das andere. Tatsächlich haben keine zwei Individuen genau das gleiche Temperament, aber sie können einander nahe sein.
Abschluss
Es gibt keine grundsätzlich guten oder schlechten Temperamente. Alle Temperamente sind gut, wenn sie ausgeglichen sind. Wenn jedoch ein oder mehrere Temperamente eines Individuums unausgeglichen und dominant werden, können sie anfällig für bestimmte Krankheiten sein.
Das Gleichgewicht im Körper wird nicht nur durch den Verzehr geeigneter Lebensmittel erreicht, sondern auch durch eine gesunde Lebensweise in allen Lebensbereichen. Ernährung (Essen und Trinken) ist nur ein Aspekt der Ernährung.
Personen mit einem cholerischen Temperament, das sich durch Wärme und Trockenheit auszeichnet, sollten sich für etwas kühlere und feuchtere Lebensmittel entscheiden, um das Gleichgewicht zu halten. Andernfalls kann eine zu warme Ernährung zu einer übermäßigen Erwärmung des Körpers führen und ihn anfälliger für bestimmte Erkrankungen machen.
Daher ist ein gesunder Lebensstil, der auf jedes Temperament zugeschnitten ist, für die Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit unerlässlich.